高 CPU 使用率會導致電腦變慢、卡頓或無響應，解決方法是通過系統(tǒng)自帶或第三方工具定位并處理占用高的進程。1. Windows 用戶可用任務管理器（Ctrl Shift Esc）按 CPU 排序查看進程，重點關注異常或瀏覽器標簽頁；2. macOS 用戶可通過活動監(jiān)視器檢查 CPU 使用情況，kernel_task 占用高可能為散熱問題；3. Linux 用戶可使用 top 或 htop 命令行工具，htop 支持更直觀操作；4. 第三方工具如 Process Explorer、Glances 和 HWMonitor 可提供更詳細分析，幫助識別問題進程，但結束進程時需謹慎，避免誤關關鍵服務。

高 CPU 使用率通常會讓電腦變慢，甚至出現(xiàn)卡頓或無響應的情況。要解決這個問題，首先得找到到底是哪個進程在“吃”CPU。好消息是，系統(tǒng)自帶和第三方工具都能幫你定位問題進程。

1. 任務管理器（Windows）

這是最直接的排查方式。按下 Ctrl Shift Esc 可以直接打開任務管理器，在“進程”標簽下可以看到所有正在運行的程序及其 CPU 占用情況。

• 按 CPU 列排序，一眼就能看出哪些進程占用最高。
• 留意那些你不熟悉的進程，比如某些后臺服務或惡意軟件偽裝的進程。
• 如果某個瀏覽器標簽頁占用了大量 CPU，可能是網頁中有自動播放視頻或腳本在運行。

2. 活動監(jiān)視器（macOS）

如果你用的是 Mac，可以使用“應用程序 → 實用工具 → 活動監(jiān)視器”來查看各個進程的 CPU 使用情況。

• 在“CPU”標簽頁中，同樣可以按使用率排序。
• 如果看到類似 kernel_task 占用很高，可能是系統(tǒng)為了防止過熱而限制性能，這時候要考慮散熱問題。
• 強制退出異常進程的方法：選中它，點擊左上角的“X”按鈕。

3. top 和 htop（Linux）

在 Linux 系統(tǒng)中，命令行工具 top 是一個非?；A但實用的選擇。輸入以下命令即可：

top

如果你想獲得更直觀的界面，可以安裝 htop：

sudo apt install htop  # Debian/Ubuntu
htop

• htop 支持鼠標操作、顏色區(qū)分，更容易識別資源占用高的進程。
• 按 F6 可以按 CPU 排序，快速找到“罪魁禍首”。

4. 第三方監(jiān)控工具推薦

除了系統(tǒng)自帶工具，一些第三方軟件能提供更詳細的分析功能，適合進階用戶或者想長期監(jiān)控系統(tǒng)狀態(tài)的人。

• Process Explorer（Windows）：比任務管理器強大很多，能看到每個進程的詳細信息，包括加載了哪些 DLL 文件。
• Glances（跨平臺）：支持 Linux、macOS 和 Windows，能在終端中顯示 CPU、內存、磁盤等綜合信息。
• HWMonitor：雖然主要是看溫度和電壓的，但在排查高負載時也可以輔助判斷是否因過熱導致頻率下降。

總的來說，找出高 CPU 占用的進程并不難，關鍵是知道用什么工具、怎么看數據。遇到不熟悉的進程時，可以先查一下它是哪個程序的，別急著結束它，以免誤關關鍵系統(tǒng)服務。

基本上就這些方法了，根據你的操作系統(tǒng)選擇合適的工具就行。

以上是可以使用哪些工具來識別導致高CPU負載的過程？的詳細內容。更多信息請關注PHP中文網其他相關文章！