概括

• Android屏幕時間提醒是通知，使您了解在應用程序上花費的持續(xù)時間。
• 要激活它們，請轉到Android上的數(shù)字福利設置，以增強對使用習慣的認識。
• 這些提醒輕輕促使從過度的屏幕時間中斷，而不會施加嚴格的限制。

在當今世界，放映時間已成為我們最大的挑戰(zhàn)之一。我們中的許多人都花了很多時間盯著各種屏幕，無論是手機，計算機還是兩者兼而有之。

有效地解決不健康的習慣，意識到行動的結果是關鍵。這就是為什么我想向您介紹Android上的出色福利功能 - 屏幕時間提醒。

什么是Android屏幕時間提醒？

屏幕時間提醒功能作為小警報的功能，在使用應用程序時，會間歇性地顯示在屏幕上，并通知您您投入了這些應用程序。啟用后，當您在特定應用程序上花費大量時間時，這些提醒巧妙地顯示為屏幕彈出窗口。通常，這些提醒大約每15至30分鐘發(fā)生一次，具體取決于應用程序，并且可以累積 - 如果您花了兩個小時瀏覽Tiktok或Instagram，則該應用程序將相應地通知您。

您可以將此功能與其他福利工具相結合以限制應用程序使用情況，但是獨立地，它僅警告您在應用程序上花費的時間而不會阻止進一步使用。將其與應用程序限制配對可以產(chǎn)生更好的結果；例如，提醒可以通知您已經(jīng)使用的每日應用時間的部分，例如Tiktok。您還可以選擇禁用您希望避免提醒的特定應用程序的提醒。

此功能于2024年11月首次亮相，并提供了一種微妙的方法，可以提高您對使用習慣的認識，而無需執(zhí)行嚴格的控制。

您如何啟用它們？

值得注意的是，這不是可以直接作為設置訪問的標準Android功能。取而代之的是，它是Google數(shù)字健康功能套件的一部分。您將找到它與應用程序計時器這樣的選項，以控制應用程序使用情況或就寢時間模式，通過啟用不打擾并將屏幕調(diào)整為灰度以減少睡眠前的參與度來使其沉默和通知。這些功能共同促進更健康的智能手機使用，并鼓勵您偶爾離開設備。

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帖子要訪問此功能，導航到您的設置應用程序，選擇數(shù)字福祉，然后在“屏幕時間提醒”選項上切換。啟用它很簡單。從此菜單中，您可以打開提醒或免除某些應用程序的接收 - 介紹您不容易出現(xiàn)過度屏幕時間的銀行工具或必需公用事業(yè)等應用程序。

他們有多效果？

根據(jù)我的經(jīng)驗，即使沒有應用程序計時器或其他限制，這些提醒也可以強調(diào)貧窮習慣的影響。我已經(jīng)使用了幾個月了，它們是溫和的提示，可能會停止深夜Tiktok滾動，盡管它們沒有強行退出該應用程序。

雖然有些麻煩，但它們可能是這樣的。它們每15分鐘出現(xiàn)一次，跟蹤連續(xù)的應用程序使用情況，并說明即使您暫停并返回的總時間。

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是的，從字面上看。

帖子1主要是，他們提高了我對我致力于社交媒體的時間的認識。最近，一個屏幕時間提醒我告訴我，我連續(xù)兩個小時漫無目的地滾動在tiktok上 - 我迅速關閉了該應用程序并前往公園。有些人可能會從將此功能與實際應用程序計時器配對配對中受益，以創(chuàng)建一個更具影響力的工具來減少電話使用情況。但是，作為一個隨意的，溫和的提醒，可以遠離設備，它運行良好。

如果您想自己嘗試，請確保您的手機在設置中包含數(shù)字福利部分，并檢查屏幕時間提醒是否可用。如果是，請射擊。沒有比提醒您更好地利用自己的時間更好的提醒。

以上是這可能是Android現(xiàn)在最有用的隱藏功能的詳細內(nèi)容。更多信息請關注PHP中文網(wǎng)其他相關文章！