清理電腦需分外觀與系統(tǒng)兩方面。一、外觀清潔:每1-2個月斷電後用軟毛刷、壓縮空氣和微纖維布清理鍵盤、機身與屏幕,避免液體滲入;二、系統(tǒng)清理:Windows可通過設置刪除臨時文件、使用磁盤清理工具並卸載無用軟件,Mac可用終端命令與存儲管理功能優(yōu)化存儲並清空廢紙簍;三、啟動項與進程管理:Windows在任務管理器禁用自啟程序並結束高佔用進程,Mac則通過登錄項設置與活動監(jiān)視器調整啟動項及退出異常程序。定期維護方能保持電腦流暢運行。
清理電腦其實不難,重點在於分清楚是清理外觀還是系統(tǒng)內部。很多人誤以為“清理”就是刪幾個文件,但實際上包括硬件除塵、軟件優(yōu)化等多個方面。下面說說具體怎麼做。

清理電腦外殼和屏幕
電腦用久了,鍵盤縫、機身表面和屏幕都會積灰,影響使用體驗甚至散熱。建議每1-2個月做一次外部清潔。
- 工具準備:軟毛刷、壓縮空氣罐、微纖維布、少量清潔劑(如屏幕專用濕巾)。
-
操作順序:
- 先斷電再擦拭,避免觸電或損壞設備。
- 鍵盤縫隙可以用軟毛刷輕掃,或者用壓縮空氣吹出灰塵。
- 屏幕不要用酒精或含腐蝕性成分的清潔劑,以免損傷塗層。
- 注意:別讓液體滲入接口或按鍵下,否則可能短路。
清理系統(tǒng)垃圾文件和緩存
Windows 或macOS 都會隨著時間積累大量臨時文件、日誌、緩存等無用數(shù)據(jù)。這部分清理能釋放空間,有時還能提昇運行速度。

- Windows 可以這樣做:
- 打開“設置> 系統(tǒng)> 存儲”,點擊“臨時文件”,勾選要刪除的內容然後清理。
- 使用磁盤清理工具(搜索“磁盤清理”即可),選擇C盤進行掃描和清理。
- 定期卸載不再使用的軟件,避免後臺自啟動拖慢開機速度。
- Mac 用戶可以試試:
- “前往> 應用程序> 實用工具> 終端”,輸入
sudo rm -rf /var/log/*.log
刪除部分日誌(需謹慎)。 - 使用自帶的“關於本機> 存儲> 管理”,選擇“優(yōu)化存儲”或手動清理大文件。
- 清空“廢紙簍”和“郵件附件緩存”也能騰出不少空間。
- “前往> 應用程序> 實用工具> 終端”,輸入
檢查並清理啟動項和後臺進程
開機慢?可能是啟動項太多。系統(tǒng)運行卡頓?也可能是後臺程序佔用了資源。
- Windows 上:
- 按Ctrl Shift Esc 打開任務管理器→ “啟動”標籤頁,禁用不必要的開機自啟程序。
- 在“性能”選項卡中查看CPU、內存佔用情況,結束佔用異常的進程。
- Mac 上:
- 打開“系統(tǒng)設置> 用戶與群組> 登錄項”,刪掉不需要的啟動項。
- 打開“活動監(jiān)視器”查看哪些程序在偷偷吃資源,必要時強制退出。
基本上就這些。清理電腦不是一次性的事,定期維護才最有效。有些地方看起來小,比如清個緩存或關個啟動項,但長期不做,問題就會慢慢變多。

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