可以退回macOS 版本，但操作複雜且有風險。 1. 使用Time Machine 回滾系統(tǒng)：前提是開啟過備份並做過完整鏡像，操作時會恢復整個系統(tǒng)到某一時間點，導致後續(xù)新增數(shù)據(jù)丟失；2. 手動重裝舊版macOS：需準備啟動U 盤、抹掉系統(tǒng)盤並安裝舊版本，過程繁瑣且會清除當前所有數(shù)據(jù)；3. 數(shù)據(jù)備份與註意事項：無論哪種方式都要提前備份資料，注意不同機型對系統(tǒng)版本的限制，且蘋果官方停止舊版本簽名後將難以降級，M 系列芯片機型尤其受限。
更新macOS 後發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)變卡、驅(qū)動不兼容或者某些軟件無法正常運行，是不少人會遇到的問題。這時候很多人就會想：能不能把系統(tǒng)版本退回去？答案是——可以，但不簡單。
1. 使用Time Machine 回滾系統(tǒng)版本
如果你之前開啟了Time Machine 並做過完整備份，這是最直接的回退方式。不過要注意的是，這種方式實際上是將整個系統(tǒng)恢復到更新前的狀態(tài)，不只是單純降級系統(tǒng)版本。
操作步驟大致如下：
- 連接你的Time Machine 備份磁盤。
- 重啟Mac，在開機時立即按住
Command R進入恢復模式。 - 在工具界面中選擇“從Time Machine 備份恢復”。
- 按提示選擇一個早於你升級之前的備份點進行恢復。
需要注意的是，這會把你整個系統(tǒng)的文件、設(shè)置和應用程序都恢復到那個時間點的狀態(tài)，相當於“時光倒流”。如果你在這段時間里新增了很多數(shù)據(jù)，那這些都會被覆蓋掉。
2. 手動重裝舊版macOS 實現(xiàn)降級
如果沒有Time Machine 備份，也可以通過手動安裝舊版macOS 的方式實現(xiàn)降級。但這通常意味著你需要清空系統(tǒng)盤並重新安裝舊版本，所以要做好心理準備：這個過程會清除所有當前的數(shù)據(jù)。
具體做法包括：
- 準備一個U 盤製作啟動盤（至少16GB）。
- 使用另一臺Mac 下載對應版本的macOS 安裝器（比如你想裝macOS Big Sur，就需要下載對應的安裝包）。
- 將U 盤格式化為“Mac OS 擴展（日誌式）”，名稱設(shè)為“Untitled”或其他合適名字。
- 用終端命令創(chuàng)建可啟動的安裝介質(zhì)，例如使用
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Untitled。 - 插入啟動盤後重啟目標Mac，進入恢復模式（Command R），然後選擇“磁盤工具”將內(nèi)置硬盤抹掉。
- 接下來就可以從啟動盤安裝舊版本的macOS。
這個方法適合有一定動手能力的用戶，而且必須提前準備好舊版安裝包，不是所有版本都能在App Store 上找到。
3. 數(shù)據(jù)備份與註意事項
不管是哪種方式，數(shù)據(jù)安全永遠是第一位的。尤其是第二種方式，基本上就是“重裝系統(tǒng)”的節(jié)奏，不做數(shù)據(jù)備份等於自找麻煩。
一些關(guān)鍵提醒：
- 在開始任何操作前，確保重要資料已經(jīng)備份到外部硬盤或云服務。
- 不同型號的Mac 對系統(tǒng)版本的支持不同，比如M1 芯片機型就無法安裝Catalina 及更早版本。
- 蘋果官方一般會在新版本發(fā)布後不久停止舊版本的簽名驗證，一旦過了這個時間窗口，你就很難再成功降級了。
另外，蘋果對系統(tǒng)降級的限制越來越多，尤其是在M 系列芯片的Mac 上，很多老辦法可能不再適用。
基本上就這些。如果你只是不小心升級了系統(tǒng)，而又有完整備份，那還有機會退回；但如果已經(jīng)過了一段時間，或者沒做準備，那就得權(quán)衡一下值不值得折騰了。
以上是如何回滾MacOS更新？的詳細內(nèi)容。更多資訊請關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！
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