mod fokus iPhone: Buat tabiat tidur yang lebih sihat

Anda mungkin sudah biasa dengan mod Do Do Not Gangguan iPhone, sementara mod fokus adalah seperti versi yang lebih kuat dan tersuai daripada mod Do Not Ganggu. Malah, mod Do Not Ganggu itu sendiri adalah pilihan untuk mod fokus.

Mod fokus didasarkan pada mod DO NO REUBL (pemberitahuan telefon) dan diperluas di atasnya. Anda boleh menetapkan tetapan yang berbeza untuk pelbagai senario: memandu, bersenam, bekerja, atau senario apa sahaja yang anda mahukan.

Sebagai contoh, anda mungkin tidak mahu sebarang gangguan di gym; Ciri ini mencerminkan keperluan anda pada peringkat yang berbeza pada hari itu.

Mod Fokus Tidur: Mod khas yang direka untuk malam, dengan beberapa ciri tambahan: Bukan sahaja anda boleh menetapkan siapa yang dibenarkan menghubungi anda, tetapi anda juga boleh menggunakannya untuk membangunkan mod tidur yang lebih sihat dan lebih biasa.

Tetapkan mod kepekatan tidur

Anda boleh menetapkan mod fokus tidur berganda pada iPhone anda: Sebagai contoh, anda boleh menetapkan satu mod untuk hari kerja, hujung minggu, dan cuti. Pergi ke tetapan pada iPhone anda dan klik pada fokus dan tidur. Jika anda tidak melihat pilihan "Tidur", klik "" (plus ikon) di sudut kanan atas, kemudian klik "Tidur" dan "Fokus Custom".

Seterusnya, anda boleh menetapkan peraturan untuk mod ini seperti mod fokus lain. Klik pada "Orang" dan anda boleh memilih untuk membenarkan hubungan dengan kenalan khusus anda apabila mod fokus tidur diaktifkan dan tidak membenarkan hubungan dengan kenalan khusus anda. Pilih aplikasi dan anda boleh melakukan perkara yang sama dengan aplikasinya (ingat bahawa banyak aplikasi akan mempunyai tetapan peraturan pemberitahuan mereka sendiri, yang boleh anda konfigurasi juga).

Di bawah adalah menu Pilihan: Di sini anda boleh menyesuaikan bagaimana pemberitahuan yang disenyapkan ditangani - ini adalah peringatan berdasarkan orang dan tetapan aplikasi yang tidak membenarkan gangguan dengan anda. Sebagai contoh, anda boleh memilih untuk menyembunyikan lencana pemberitahuan dan menyembunyikan pemberitahuan ini dari skrin kunci.

Anda boleh menambah penyesuaian tambahan dengan mengklik "Pilih" di bawah skrin kunci atau layar skrin utama - Apabila mod fokus tidur diaktifkan, iPhone anda boleh beralih ke skrin kunci atau skrin utama (mungkin skrin dengan kurang gangguan). Terdapat juga menu pilihan di sini, yang membolehkan anda mengaktifkan skrin kunci 'Sleep Screen' khas: versi ringkas skrin kunci semasa yang menyembunyikan kertas dinding.

Pilihan penyesuaian terakhir yang disediakan oleh

ialah butang "Tambah Penapis". Mengklik butang ini membolehkan anda memberitahu beberapa aplikasi dan tetapan sistem bagaimana untuk dijalankan apabila mod fokus tidur diaktifkan: Sebagai contoh, anda sentiasa boleh beralih ke kumpulan tag yang lebih terhad di Safari, atau sentiasa menghidupkan mod gelap secara automatik pada masa yang sama.

Tetapkan jadual tidur

anda juga boleh menyediakan jadual tidur yang berfungsi dengan mod fokus tidur jika anda lebih suka: ini bermakna mod fokus tidur secara automatik bermula pada waktu tertentu hari ini, menjimatkan masa untuk membolehkannya secara manual (walaupun anda juga boleh didayakan secara manual) dan semoga memastikan anda dapat tidur pada waktu yang konsisten setiap malam.

Jadual tidur ini akan muncul di halaman Tetapan Mod Tidur Fokus, tetapi anda sebenarnya perlu pergi ke aplikasi Kesihatan untuk mengkonfigurasinya. Dalam aplikasi kesihatan, klik melayari & gt; Anda kemudian akan mendapatkan suis togol lain untuk menetapkan sama ada mod fokus tidur dan jadual tidur berfungsi bersama -sama.

Apabila anda mengaktifkan ciri ini, anda boleh menyesuaikannya: Klik "Tambah Jadual" untuk membuat jadual baru, atau klik "Edit" untuk menukar jadual yang ada. Di sini anda boleh menetapkan bagaimana telefon anda berfungsi pada hari kerja yang berbeza. Setiap jadual boleh mempunyai katil yang berbeza dan bangun masa, dan anda boleh memilih untuk menetapkan penggera yang sepadan untuk setiap jadual.

di bahagian bawah skrin, anda boleh menetapkan petua, peringatan, dan penjejakan untuk jadual tidur anda -pada dasarnya memberitahu iOS (dan Apple Watch yang anda sambungkan, jika anda mempunyai satu) berapa banyak yang membantu anda mahu melekat ke jadual. Sebagai contoh, anda boleh memilih untuk menetapkan matlamat tidur untuk setiap malam, yang mana aplikasi kesihatan trek.

Jika anda mengaitkan mod kepekatan tidur dengan jadual tidur anda, ia akan dihidupkan secara automatik. Sekiranya anda perlu menghidupkan atau mematikan mod fokus tidur secara manual, leret ke bawah dari sebelah kanan bahagian atas skrin untuk mengakses pusat kawalan dan klik pada "kepekatan" dan "tidur" (jika anda ingin menyesuaikannya terlebih dahulu, klik Di sebelah "Tidur" tiga titik, dan kemudian klik "Tetapan").

Atas ialah kandungan terperinci Cara Menyediakan Mod Fokus Tidur iPhone untuk kedamaian dan tenang. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!