毎日の仕事には、數(shù)え切れないほどの決定が必要であり、多くのタスクをジャグリングし、決定の疲労と闘っています。調(diào)査によると、貧弱な選択は、非効率的に優(yōu)先順位を付け、判斷の障害や衝動(dòng)的な支出さえも導(dǎo)くことに起因することが示されています。この投稿では、圧倒的なTo Doリストを征服し、焦點(diǎn)を絞った効率を達(dá)成するための戦略を提供します。

To Doリストがあなたを制御する場合は、コントロールを取り戻すために読んでください。

時(shí)間投資：タスクを価値のあるものに合わせます

スマートな優(yōu)先順位付けには、To Doリストから離れた時(shí)間を投資する必要があります。あなたの仕事はあなたの価値を反映しています。過労は何かなど、家族の時(shí)間、社交、睡眠、または健康的な食事を犠牲にします。逆に、より少ない作業(yè)を選択すると、他の値が優(yōu)先されますが、これは等しく有効です。時(shí)間投資は、あなたが大切にするものだけでなく、あなたがしないものも明らかにします。

私は定期的に、すべてのコミットメントを4つの象限に分類します：コミュニティの利益、個(gè)人的な関係（同僚、友人、家族）、収入生成、個(gè)人の充足。 （象限は異なる場合があります。）タスクは関連する象限に割り當(dāng)てられ、一部は強(qiáng)調(diào)のために複數(shù)の象限に表示されます。

例えば：

• CSS-Tricksの執(zhí)筆は、4つのボックスすべてをチェックします。
• メンタリングチェック関係構(gòu)築と個(gè)人的な履行。

単一摂氏タスクには再考が必要です。誰もいないものは通常排除されます。これは、エネルギーに焦點(diǎn)を合わせる場所を明確にし、しばしば以前に認(rèn)識(shí)されていなかった価値と優(yōu)先順位を明らかにします。この明確さは、決定の疲労を大幅に軽減します。

タスクの識(shí)別と分類

大小を問わず、すべてのタスクをコンパイルすることから始めます。これらの精神的負(fù)擔(dān)を外部化することが重要です。ノートブック、デジタルツール（概念、Evernote、Clear）、または自分に合った方法を使用してください。

より良い保持のために、複數(shù)のリスト（モバイル、デスクトップ、ペーパープランナー）を使用しています。この繰り返しは重要性を強(qiáng)化します。あなたの好みに合わせてこのアプローチを適応させてください。

優(yōu)先順位付けのコーディング

大規(guī)模なコーディングタスクの場合、コメントとしてコード內(nèi)のTo Doリストを作成します。

 <code>// Fetch server request // Handle request failure // Process request data (x) // Format data</code>

これにより、タスクの崩壊と組織がレビューの管理可能なプルリクエストに容易になります。最終的なコメントは、「方法」だけでなく、「なぜ」を説明しています。

全體的な優(yōu)先順位付け

いくつかのタスクは避けられません。これらを優(yōu)先する：

1. 緊急/時(shí)間に敏感なタスク
2. クイックタスク
3. 専用のタイムブロックを必要とするタスク
4. 後で検討するためのタスク

小さなタスクを完了すると、最初に士気が高まり、前向きな勢いが生じます。すでに完成したタスクを含めることは、達(dá)成感を提供し、さらなる進(jìn)歩を促進(jìn)します。これは一般的なテクニックであり、私に固有のものではありません。リストをパーソナライズすると、コミットメントと順守が増加します。

Alice Goldfussのアプローチは、より構(gòu)造化されたシステムを提供します： https：//www.miracleart.cn/link/0102678d1922799cf9122b3f103975f1

動(dòng)機(jī)を維持します

モチベーションが重要です。これらの戦略を使用します：

• To Doリストを積極性に関連付けるための楽しいタスクを含めてください。
• 成果を祝うための完了したタスクを含めます。
• リストをパーソナライズして、投資とコミットメントを増やします。

エネルギーレベルベースの優(yōu)先順位付け

Alex Sextonの洞察（Chris Coyierが言及）は、タスクをエネルギーレベルに合わせることの重要性を強(qiáng)調(diào)しています。同様のタスク（例、會(huì)議）をグループ化して、コンテキストの切り替えを最小限に抑えます。ピークエネルギー期間中にコーディングをスケジュールします。効果的な計(jì)畫には自己認(rèn)識(shí)が重要です。

スケジューリングとレビュー

優(yōu)先順位が設(shè)定されたら、毎週のプランナー（概念など）を使用してタスクをスケジュールします。完了したタスクが上部に移動(dòng)されます。未完成のタスクが引き継がれます。必要に応じて、個(gè)別のTo Doリストを維持します。毎週のプランナーは、全體的な概要を提供します。

自己認(rèn)識(shí)と赦し

成功は自己認(rèn)識(shí)にかかっています - あなたの長所と短所を理解する。タスクを分解し、意味のある作業(yè)に焦點(diǎn)を當(dāng)て、エネルギーレベルのタスクを調(diào)整することにより、効率的に作業(yè)します。

許しを覚えておいてください。生産性が変動(dòng)します。その根本原因（ストレス、うつ病、不整合、有毒環(huán)境）を特定することにより、生産性を衰退させる対処。自己耐性が不可欠です。誰もすべてをすることができません。ソーシャルメディアの比較は避けてください。合理的に優(yōu)先順位を付けます。効果的な優(yōu)先順位付けにより、ストレスが軽減され、成果が最大化され、仕事の充足と不必要なタスクの排除に焦點(diǎn)を當(dāng)てます。

以上が優(yōu)先順位付けの詳細(xì)內(nèi)容です。詳細(xì)については、PHP 中國語 Web サイトの他の関連記事を參照してください。