iPhoneのフォーカスモード：より健康的な睡眠習(xí)慣を作成します
iPhoneの邪魔モードではない場(chǎng)合、フォーカスモードはより強(qiáng)力でカスタムバージョンのDo Not Durterモードのようなものです。実際、Do Not Durter Mode自體はフォーカスモードのオプションです。
フォーカスモードは、do dotedurteモード（電話通知のオフ）に基づいており、その上に拡張されています。運(yùn)転、運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、または必要なシナリオなど、さまざまなシナリオにさまざまな設(shè)定を設(shè)定できます。
たとえば、オフィスでは干渉が必要な場(chǎng)合があります。この機(jī)能は、その日のさまざまな段階でニーズを反映しています。
スリープフォーカスモード：夜間に設(shè)計(jì)された特別なモード、いくつかの追加機(jī)能：誰(shuí)があなたに連絡(luò)することを許可されているかを設(shè)定できるだけでなく、それを使用して、より健康でより通常の睡眠モードを開発することもできます。
睡眠濃度モードを設(shè)定
iPhoneに複數(shù)のスリープフォーカスモードを設(shè)定できます。たとえば、平日、週末、休日に1つのモードを設(shè)定できます。 iPhoneの設(shè)定に移動(dòng)し、フォーカスとスリープをクリックします。 「スリープ」オプションが表示されない場(chǎng)合は、右上隅に「スリープ」オプションが表示されない場(chǎng)合は、[スリープ]と「カスタムフォーカス」をクリックします。
次に、他のフォーカスモードと同様に、このモードのルールを設(shè)定できます。 「人」をクリックすると、スリープフォーカスモードがアクティブになったときに特定の連絡(luò)先との連絡(luò)が許可され、特定の連絡(luò)先との連絡(luò)が許可されないことを選択できます。アプリを選択すると、アプリでも同じことができます（多くのアプリには獨(dú)自の通知ルール設(shè)定があることを忘れないでください。これも設(shè)定できます）。
以下はオプションメニューです。ここで、Muted通知の処理方法をカスタマイズできます。これらは、干渉を許可しない人とアプリの設(shè)定に基づいたリマインダーです。たとえば、通知バッジを非表示にして、これらの通知をロック畫面から非表示にすることができます。ロック畫面またはホーム畫面のサムネイルの下で「選択」をクリックすると、追加のカスタマイズを追加できます。スリープフォーカスモードがアクティブになったら、iPhoneは特定のロック畫面またはホーム畫面（おそらく干渉が少ない畫面）に切り替えることができます。また、ここにはオプションメニューもあり、特別な「スリープ畫面」ロック畫面を有効にすることができます。壁紙を隠す現(xiàn)在のロック畫面の簡(jiǎn)略化されたバージョンです。
で提供される最後のカスタマイズオプションは、「フィルターの追加」ボタンです。このボタンをクリックすると、スリープフォーカスモードが有効になったときにいくつかのアプリとシステム設(shè)定を?qū)g行する方法を指示できます。たとえば、Safariで常に限られたタググループに切り替えるか、常に同時(shí)に自動(dòng)的にダークモードをオンにすることができます。
睡眠スケジュールを設(shè)定
必要に応じて、スリープフォーカスモードで動(dòng)作するスリープスケジュールを設(shè)定することもできます。これは、スリープフォーカスモードが特定の時(shí)間の時(shí)期に自動(dòng)的に起動(dòng)することを意味し、手動(dòng)で有効にする時(shí)間を節(jié)約できます（ただし、あなたもそうすることができますが手動(dòng)で有効になります）そして、うまくいけば、毎晩一貫した時(shí)間に寢ることができるようにします。
この睡眠スケジュールは、スリープフォーカスモードの設(shè)定ページに表示されますが、実際にそれを構(gòu)成するにはヘルスアプリにアクセスする必要があります。ヘルスアプリでは、Browse＆GT;次に、別のトグルスイッチを取得して、スリープフォーカスモードとスリープスケジュールが一緒に機(jī)能するかどうかを設(shè)定します。
この機(jī)能を有効にする場(chǎng)合、カスタマイズすることができます。[スケジュールを追加]をクリックして新しいスケジュールを作成するか、「編集」をクリックして既存のスケジュールを変更します。ここでは、さまざまな営業(yè)日に攜帯電話がどのように機(jī)能するかを設(shè)定できます。各スケジュールには異なるベッドとウェイクアップ時(shí)間があり、各スケジュールに対応するアラームを設(shè)定することを選択できます。畫面の下部では、睡眠スケジュールのヒント、リマインダー、追跡を設(shè)定することができます。スケジュールに。たとえば、ヘルスアプリが追跡する毎晩の睡眠目標(biāo)を設(shè)定することを選択できます。
睡眠濃度モードを睡眠スケジュールに関連付けると、自動(dòng)的にオンになります。スリープフォーカスモードを手動(dòng)でオンまたはオフにする必要がある場(chǎng)合は、畫面の上部の右側(cè)から下にスワイプしてコントロールセンターにアクセスし、「濃度」と「スリープ」をクリックします（最初にカスタマイズする場(chǎng)合は、クリックします。 「スリープ」3つのドットの橫に、「設(shè)定」をクリックします）。
以上が平和と靜かなためにiPhoneのスリープフォーカスモードをセットアップする方法の詳細(xì)內(nèi)容です。詳細(xì)については、PHP 中國(guó)語(yǔ) Web サイトの他の関連記事を參照してください。
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