Le travail quotidien exige d'innombrables décisions, de jongler avec de nombreuses taches et de lutter contre la fatigue des décisions. Des études montrent que de mauvais choix découlent de la priorisation de manière inefficace, conduisant à un jugement altéré et même à des dépenses impulsives. Cet article propose des stratégies pour conquérir des listes de taches écrasantes et réaliser une efficacité ciblée.

Si votre liste de taches vous contr?le, lisez la suite pour récupérer le contr?le.

Investissement de temps: aligner les taches avec les valeurs

La hiérarchisation intelligente nécessite d'investir du temps loin de votre liste de taches. Votre travail reflète vos valeurs. Le travail sacrifie quelque chose - temps en famille, socialisation, sommeil ou alimentation saine. à l'inverse, le choix de moins de travail priorise d'autres valeurs, ce qui est également valide. L'investissement en temps révèle non seulement ce que vous appréciez, mais aussi ce que vous ne faites pas.

Je classe périodiquement tous mes engagements en quatre quadrants: avantages communautaires, relations personnelles (collègues, amis, famille), génération de revenus et accomplissement personnel. (Vos quadrants peuvent différer.) Les taches sont affectées à des quadrants pertinents, certains apparaissant dans plusieurs quadrants pour mettre l'accent.

Par exemple:

• L'écriture pour CSS-Tricks vérifie les quatre cases.
• Le mentorat vérifie la création de relations et l'accomplissement personnel.

Les taches d'un seul quadrant nécessitent un réexamen; Ceux nul sont généralement éliminés. Cela clarifie où concentrer l'énergie, révélant souvent des valeurs et des priorités non reconnues auparavant. Cette clarté réduit considérablement la fatigue de la décision.

Identification et catégorisation des taches

Commencez par compiler toutes les taches, grandes et petites. Il est crucial d'extériorisation de ces charges mentales. Utilisez des cahiers, des outils numériques (notion, Evernote, Clear) ou toute méthode qui vous convient.

J'utilise plusieurs listes (mobile, bureau, planificateur de papier) pour une meilleure rétention. Cette répétition renforce l'importance. Adaptez cette approche à vos préférences.

Priorisation de codage

Pour les taches de codage importantes, je crée des listes de taches en code comme commentaires:

 <code>// Fetch server request // Handle request failure // Process request data (x) // Format data</code>

Cela facilite la rupture des taches et l'organisation en demandes de révision de traction gérables. Les commentaires finaux expliquent le ?pourquoi?, pas seulement le ?comment?.

Priorisation globale

Certaines taches sont inévitables. Priorisez ces éléments:

1. Taches urgentes / sensibles au temps
2. Taches rapides
3. Taches nécessitant des blocs de temps dédiés
4. Taches pour une considération ultérieure

Effectuer les petites taches renforce d'abord le moral, créant une élan positive. L'inclusion de taches déjà achevées donne un sentiment d'accomplissement, encourageant les progrès supplémentaires. C'est une technique commune, pas unique pour moi. La personnalisation de votre liste augmente l'engagement et l'adhésion.

L'approche d'Alice Goldfuss offre un système plus structuré: http://www.miracleart.cn/link/0102678d1922799cf9122b3f103975f1

Maintenir la motivation

La motivation est la clé. Utilisez ces stratégies:

• Incluez des taches agréables pour associer votre liste de taches à la positivité.
• Incluez des taches terminées pour célébrer les réalisations.
• Personnalisez votre liste pour augmenter les investissements et l'engagement.

Priorisation basée sur l'énergie

Les idées d'Alex Sexton (mentionnées par Chris Coyier) soulignent l'importance d'aligner les taches sur les niveaux d'énergie. Groupez des taches similaires (par exemple, des réunions) pour minimiser la commutation de contexte. Planifier le codage pendant les périodes d'énergie de pointe. La conscience de soi est cruciale pour une planification efficace.

Planification et révision

Une fois les priorités fixées, planifiez des taches à l'aide d'un planificateur hebdomadaire (notion, etc.). Les taches terminées sont déplacées vers le haut; Des taches inachevées sont reportées. Maintenez des listes de taches distinctes au besoin. Le planificateur hebdomadaire offre un aper?u holistique.

Conscience de soi et pardon

Le succès dépend de la conscience de soi - comprendre vos forces et vos faiblesses. Travaillez efficacement en décomposant les taches, en se concentrant sur un travail significatif et en alignant les taches sur les niveaux d'énergie.

N'oubliez pas le pardon. La productivité fluctue. Traitez la productivité décroissante en identifiant sa cause profonde (stress, dépression, désalignement, environnement toxique). L'automutilation est essentielle. Personne ne peut tout faire. évitez les comparaisons des médias sociaux. Prioriser raisonnablement. La hiérarchisation efficace réduit le stress et maximise l'accomplissement, en se concentrant sur la réalisation du travail et l'élimination des taches inutiles.

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